從醫(yī)學(xué)角度來(lái)說(shuō)，是不存在“頭皮敏感”這個(gè)概念的。首先我們要明確，頭皮也是我們皮膚的一部分，位于我們身體最頂端的頭部。由于頭皮長(zhǎng)時(shí)間被密集的毛發(fā)覆蓋，其表面溫度略高于其它部位的皮膚，所接觸到的紫外線、空氣粉塵等刺激也是比其他皮膚要多一些，并且頭皮無(wú)法做到隨時(shí)清洗，那么污垢和分泌物更容易堆積。加上頭皮也是我們皮膚，也會(huì)受到我們身體狀態(tài)、激素分泌等影響也會(huì)因?yàn)楦魅梭w質(zhì)或遺傳因素出現(xiàn)耐受差異。內(nèi)因加外因的共同作用下，很多人都會(huì)有“頭皮敏感”的困擾。所以說(shuō)，我們要談的“敏感型頭皮”其癥狀可以定義為頭皮炎癥性疾病。

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出現(xiàn)什么癥狀說(shuō)明頭皮易敏呢？

1、瘙癢癥狀：頭皮強(qiáng)烈瘙癢，并且反復(fù)發(fā)生，洗頭后短時(shí)間內(nèi)又會(huì)浮出頭屑。

2、刺痛感：頭皮有明顯刺痛感，一般發(fā)生在洗頭過(guò)程中或2-3天不洗頭頭部油脂堆積。

3、皮疹：頭皮上可能會(huì)出現(xiàn)紅色的皮疹或者出現(xiàn)炎性紅斑。

4、頭皮干燥、出油、長(zhǎng)痘：季節(jié)變化或溫差較大的時(shí)候，頭皮總感到干燥緊繃，容易出油并且伴隨著頭皮長(zhǎng)痘。

5、脫發(fā)：出現(xiàn)上述頭皮不適的情況下頭發(fā)容易脫落的，基本也可以判定為敏感型頭皮。

6、容易過(guò)敏：溫差、曬太陽(yáng)、更換洗護(hù)用品、甚至吹發(fā)時(shí)，頭皮容易對(duì)各種異常刺激的敏感性比較高，容易出現(xiàn)過(guò)敏癥狀，導(dǎo)致頭皮刺痛、瘙癢。

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 為什么會(huì)有頭皮敏感的狀況？

1、遺傳因素：這類敏感一般都會(huì)體現(xiàn)為全身皮膚不同程度的易敏，屬于容易過(guò)敏的體質(zhì)，無(wú)論飲食、日常護(hù)理都要非常小心。

2、 環(huán)境影響：過(guò)于潮濕悶熱、或是防曬不到位，個(gè)人衛(wèi)生不注意都會(huì)導(dǎo)致頭皮表層屏障受損，頭皮易敏。

3、化學(xué)反應(yīng)：頻繁燙染，挑選洗護(hù)用品沒(méi)有注意針對(duì)個(gè)人體質(zhì)選擇配方。

4、日常護(hù)理不到位：洗頭時(shí)水溫過(guò)高，愛(ài)戴帽子但帽子、頭部不常清潔。

5、精神壓力：過(guò)大的精神壓力影響身體代謝和激素分泌，自然會(huì)對(duì)頭皮環(huán)境（皮膚環(huán)境）造成巨大影響。

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易敏頭皮怎么辦？

1、科學(xué)治療：如果易敏情況嚴(yán)重甚至出現(xiàn)了皮脂結(jié)痂、紅腫潰瘍等，需要就醫(yī)調(diào)理。不僅是要通過(guò)治療將癥狀壓下去，還要通過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的調(diào)理把頭皮的健康狀態(tài)調(diào)整回來(lái)。

2、保護(hù)好頭皮：防曬、降溫、日常清潔都要做到位，為了防曬可以帶帽子，但記得時(shí)常到陰涼的地方脫下帽子降溫散熱，勤洗頭但要掌握正確的洗護(hù)方式。

3、洗護(hù)保養(yǎng)：洗頭的水溫應(yīng)控制在40℃左右，一般家庭都用熱水器洗浴，可以精準(zhǔn)控溫，對(duì)于敏感頭皮人群，可以將花灑調(diào)高一些，落到頭皮的水溫在38-39℃可以降低對(duì)頭皮的刺激。

4、選擇對(duì)的產(chǎn)品：在頭皮狀態(tài)還沒(méi)有恢復(fù)完全的健康前，不要燙發(fā)染發(fā)，日常選擇溫和的純天然草本的洗護(hù)產(chǎn)品，或者到專業(yè)的頭部護(hù)理中心定期護(hù)理。

頭皮健康或是皮膚健康不是一兩天就可以調(diào)理過(guò)來(lái)，并且還要伴隨日常的保養(yǎng)護(hù)理，所以在這個(gè)過(guò)程中不要操之過(guò)急，要有耐心，講科學(xué)，循序漸進(jìn)才能得到最好的效果。